NHK『あさイチ』、TBS『金スマ』、日本テレビ『世界一受けたい授業』など、テレビで大人気の「血管の名医」が、自らも実践している「超簡単メソッド」を初公開！

ラクラクできる簡単「池谷メソッド」なら、毎日の「ちょっとした心がけ」で、100年人生を元気に楽しめる!

「若返る！」「元気になる！」と全世代に効果絶大！「体調も良くなる！」「ストレスも軽減できる！」と反響続々！医院でも大好評のメソッドが、ついに１冊になりました！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

70万部のベストセラー『食品の裏側』の著者・安部司氏が、15年の歳月をかけて考案したレシピ本がついに完成！

★作った人からは「すごく便利！」「本当においしい！」と大絶賛！
★プロの料理家も「これは便利」「凄い」と大激賞！
★プロから素人まで「確実においしく作れる」レシピのみを102品厳選！

相手と異なる意見を言う→「一般的には」
やんわりとお断りしたい→「このたびは」
話すことがなくて困った→「○○と言えば」
本気で褒めたり励ましたい→「むしろ」　他

話し下手の人も緊張してしまう人も、とりあえず「これ」で会話はうまくいく！
超シンプルで一生使える、齋藤孝流「会話上達」メソッド！！

数字は単語、数学記号・数式は文章
数学は仕事のツールとして使える！「論理的に考える・表現する」の本質に迫る

「なぜ、仕事に数学が必要になったのか」「『解答がない問題』にどう取り組むか」……
正解でなく、数学の本質がわかる１冊。

◎米国株投資「５つのシナリオ」を徹底解説！
◎米国株投資の基本がぜんぶわかる！
◎気をつけたい税金とNISAの話も！

「米国株って、興味あるけどなんだか難しそう…」
そんな声に応える米国株投資の「超」入門書！
米国株のことがまったくわからない人にこそ読んでほしい一冊です！

お金がないひととそうでない人、その両方を比較して、どんな行動がどんな結果を導くのか、避けるべきNG行動と、ぜひ今日からやりたい黄金ルールは何なのか、それを「お金をためる・増やすルール」として１冊で全部まとめたのが、この本になります。（「はじめに」より）

節約、節税、貯金、守る、増やす、稼ぐ・・・。将来に少しでも不安がある人、必読！　お金を貯める＋増やす超簡単メソッドを初公開！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

「どう生きるべきか、もうわからない…」それが本当の「新しい旅のはじまり」なんだ―。
どこまでも美しく、やさしく、胸を打つ言葉たち…。
泣きたい日、眠れない夜に何度も読み返したくなる本。

年だからできない、やらないは、年寄りの大病だ。
そんな考えは早く捨てたほうがいい。
年だからやる！　先がないんだから！

「60歳からは、やったもん勝ち！
好きなことをやらなかったら、100年生きたって意味がない！」
「あさイチ」などでおなじみのシニアの星、86歳現役料理研究家の痛快人生レシピ。