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全部レンチン!やせるおかず 作りおき2
~3コマレシピで作り方がひと目でわかる~

小学館
大ベストセラーの「やせるおかず 作りおき」最新刊は、大ヒットした『全部レンチン! やせるおかず 作りおき』第2弾。
“50代、1年で26キロ減、リバウンドなし”の著者が「さらに進化させました」と自信をもっておくる、ダイエットレシピ本です。

掲載72レシピはすべて10分で作れるから、働く女性や忙しい主婦や高齢者にも負担がかかりません。
身近な食材、調味料だけで作れてしかもおいしい!

進化の大きなポイントは3点。

1.第1弾で多くの問い合わせのあった「容器」のサイズ容量や使い方のコツを、 各レシピごとに記載。
2.調理の過程を3コマの写真で見せました。
3.1時間で作れて、材料を使い切りできる6品セット。めざせストレスなし&ストックなし生活!

毎日の料理も、ダイエットも、いっそう手間なしで、ラクに。
これは家庭料理の革命です。
全部レンチン!やせるおかず 作りおき~時短、手間なし、失敗なし~
小学館
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更新日:2017/5/1